› 続・夢の空間クラリスの きらりきらら～♪ › 自力整体、体験しませんか？
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クラリスはセラピーが優先の予約制となりました。１０時～１９時 （日曜・祭日含む）
お休み→不定休 お電話で確認の上ご来店下さいませ… *クラリスの地図*
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～ 新月＆満月のクリスタルボウルin クラリス ～
次回は◯月◯日（◯）
満月 「クリスタルボウル倍音瞑想会」
①１１：００ ②１４：００ ③１７：００
参加費 ２,０００円 （定員 各６）
2015年11月21日
自力整体、体験しませんか？
７月に神奈川でご縁をいただいた、ゆう子先生。
気さくで明るく何より元気な先生～♪
先生も気に入ったけど「自力整体」って名前も気に入って、体験させてください…とお願いしました。
２８日（土）からの
「自力整体×クリスタルボウル☆久高島１Dayツアー」の前に小禄で開催～♪
ぜひ一緒に体験してみませんか？
１１月２７日（金）
１時受付 １時半～３時半
場所はクラリスの近くですがご予約の後お知らせします。
参加費 ２,８００円
・動きやすい服装 ・ヨガマット持参
自力整体とは？
東洋医学の鍼灸や指圧整体、ヨガをベースに矢上裕氏（矢上予防医学研究所 所長）が考案された予防医学健康法です。
自力整体では、ツボ、経絡（エネルギーの通り道）を刺激しながら、五臓六腑の気のバランスを整え、緊張した筋肉を弛めながら骨格の歪みを整えていきます。
そして高体温、高排泄、免疫力の高い体を作っていきます。
無理なく自分の体の声に従っていきますので、老若男女、運動が苦手、体が硬い方も安心して行うことが出来ます。
【効 果】
老化予防、首や肩のこり、腰痛、頭痛、膝痛、自律神経失調症、疲労回復、便秘、アレルギー疾患、自己免疫疾患、冷え性、肌荒れ、ダイエット、猫背、生理痛、生理不順、その他の婦人科系疾患、耳鳴り、疲れ目、不眠、うつ病、メンタルバランス、怪我の予防
（※個人の心身の状態や生活週間への取り組みにより、効果は個人差があります。）
【プロフィール】
ヒーリングスペースひだまり
代表 藤林 ゆう子
矢上予防医学研究所認定
自力整体ナビゲーター
２００４年から自力整体ナビゲーター・セルフケアアドバイザーとして活動。
現在、東京・神奈川にて教室運営。助産院にて、出張パーソナル、グループ指導。
その他、各種セラピストとコラボレーションイベント開催。
２０１２年より韓国にて年に数回交流イベント、個人レッスン。
Posted by たえ子 （ナンシィ♪ ） at 13:31│Comments(0)
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