› 続・夢の空間クラリスの きらりきらら～♪ › うふっ…♪
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クラリスはセラピーが優先の予約制となりました。１０時～１９時 （日曜・祭日含む）
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～ 新月＆満月のクリスタルボウルin クラリス ～
次回は◯月◯日（◯）
満月 「クリスタルボウル倍音瞑想会」
①１１：００ ②１４：００ ③１７：００
参加費 ２,０００円 （定員 各６）
2013年07月02日
うふっ…♪
ちょっと嬉しい…
畑、効果？
畑を始めて３週間たって、１Kg減って
この１週間で、さらに１Kg減ってて
そうなんです。この１ヶ月で約２Kg、減りました…
半年で１Kgしか減ってなかったのに～（嬉）
畑ですごく汗をかいてるし、週３回、溝を掘るのは結構大変だったので
いい運動になってて新陳代謝が良くなったのかも…
これからは力仕事はないのですが、畑にいるだけで汗をかくし
時々草も刈りますが土に触れているのもいいのかも…
元会長の坂井さんが
心にも体にもいいし、いい運動になるよ…と言っていたのが納得です。
目標体重までもう少し…
よし、大阪行くまでに達成しよう～！ （^o^）／
あっ、間食減らさなきゃ…
と、意外なギフトに感謝…
の私でした。Posted by たえ子 （ナンシィ♪ ） at 22:47│Comments(0)
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